Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 137.24g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon Maustamaton AB-Jogurtti, Pakkasmarja Mustikka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Myllärin Hedelmä Mysli, Cashewpähkinät. Lunch: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Rainbow Rypsiöljy, Urtekram Ruokosokeri, Urtekram Seesamiöljy, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Bimi Broccolini, Kirjolohi (Kasvatettu). Dinner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Rainbow Rypsiöljy, Urtekram Ruokosokeri, Urtekram Seesamiöljy, Kirjolohi (Kasvatettu), Bimi Broccolini, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Snacks/Other: Rasilainen Hapankaali , Keitetty Kananmuna, Chiquita Banaani, Alpro Almond Milk, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Pakkasmarja Mustikka, Cashewpähkinät, Kotimaista Kaurahiutale, Alpro Almond Milk. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietcoke6's Weight History
|