Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1374 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 84.95g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Molli Йогурт с Гранолой. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Ашан Сыр Российский 50%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Simple Coffee Конфета Ручной Работы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
russiankatusha's Weight History
|