Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 37.11g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Jolino Сок-Желе Вишня. Lunch: Сильпо Пицца с Колбасой. Dinner: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Київхліб Оксамитовий Житній, Котлета Свиная, АТБ Помело. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|