Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 56.47g | Carbs: 213.39g.
Lunch: Компот Ягодный, Pepsi Пепси Обычная, Гринвиль Огурцы Соленые, Рыбные Котлеты. Dinner: ХБФ Печенье Мария, Комо Сыр Российский , Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Суп из Перепелки. Snacks/Other: На Здоровье Безлактозный Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|