Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1008 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 80.21g | Carbs: 48.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Свиная Отбивная, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chirikalesya's Weight History
|