Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1087 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 52.42g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Зеленый Чай, Блины на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Зеленый Чай. Dinner: Блины на Молоке, Зеленый Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные, Хлеб Черный, Котлета Свиная. Snacks/Other: банан Мини, банан Мини, Excess Free Халва, Maxler Глютамин . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Baxbanny47's Weight History
|