Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 76.58g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Вкусвилл Колбаски «ФУЭТ» Сыровяленые в Благородной Белой Плесени, ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Булочки Бриошь. Lunch: Мандарин, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени "Сибирское Трио". Dinner: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Almette Творожный Сыр Сливочный, Костромской Мясокомбинат Карпаччо Мясные Ломтики , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Other: Мандарин, Мандарин, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленушка Еленушка's Weight History
|