Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
3742 kcal
|
Fat: 96.16g | Prot: 162.68g | Carbs: 569.34g.
Breakfast: Тобус Хлеб Тостовый, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Lunch: Schweppes Биттер Лемон, B&B Озорная Пчёлка, Рыбка Астраханкина Кальмар Тихоокеанский Сушено-Вяленый Полоски , Кальмар по Шанхайски, Monster Monster Energy, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Dinner: Краснобор Стейк из Индейки, 4 Сезона Фондю Эменталь. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|