Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1655 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 50.39g | Carbs: 204.62g.
Breakfast: Банан, Energy Pro Протеиновый Батончик Кукуруза, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. Snacks/Other: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Азбука Здоровья Леденец, Ашан Сыр Российский 50%, Natura Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbutikova's Weight History
|