|
73,80. -150грамм.
|
73.8 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 109.03g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Магнит Яблоки Новый Урожай, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Здоровое Питание Цикорий. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Bonduelle Hawai Mix. Dinner: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Магнит Мандарины, Благо Масло Растительное Рафинированное, Перекресток Яйцо Куриное, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская Гост, Орехомания Финики. more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 6 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours and 2 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|