Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 53.67g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Рогачев Сыр Маасдам, Сыр Российский, Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо. Dinner: Колбаса Докторская, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный. Snacks/Other: Рогачев Сыр Маасдам, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuhtenok's Weight History
|