|
Видимо уходит водичка)))
|
75.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 68.62g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Мираторг Хлеб Батон Батард, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Sibylla Френч-Дог. Dinner: Семга Слабосоленая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Дарницкий . Snacks/Other: Мандарины, Байкальский Кефир Обезжиренный . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boris from Siberia's Weight History
|