Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1014 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 71.73g | Carbs: 83.61g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Хурма. Lunch: Починки Сыр Губернский, Самокат Куриный Бульон с Фрикадельками. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Фисташки, Починки Сыр Губернский, Магнит Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YrHnevge's Weight History
|