Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 105.32g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Горбуша Соленая, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо, Идея Хлопья Овсяные . Lunch: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Солянка Сборная Мясная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Плов со Свининой, Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1schischkina's Weight History
|