Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1238 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 58.09g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Салат из Пекинской Капусты, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Плов со Свининой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Мандарины, Сильпо Хурма. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена1690's Weight History
|