Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 46.17g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Форель Слабосоленая, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Свит Лайф Вишенка на Торте, Сладкие Шоколадные Конфеты, Европа Рулет из Лаваша с Семгой и Сырным Кремом, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , Global Village Оливки с Лимоном, Помидоры Черри, Pepsi Mango. Dinner: Oreo Печенье, Pepsi Mango, Global Village Ананасы Кольца, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жировая складка's Weight History
|