Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1775 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 84.92g | Carbs: 148.15g.
Breakfast: Банан, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебец, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Жареное Яйцо. Lunch: Cake Me Fit Торт Муссовый , ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: Яблоко, Ашан Рагу Свиное, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Сельдерей, Китайская Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Бондюэль Горошек. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|