Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 100.66g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Домик в деревне Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Stailon Клубника в Желе. Snacks/Other: Капучино, Сахар. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|