Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1060 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 81.81g | Carbs: 50.60g.
Breakfast: Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры. Lunch: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|