Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 63.69g | Carbs: 108.43g.
Breakfast: Excess Free Халва, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Вареное Яйцо. Lunch: Lindt Шоколад с Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Седьмой континент Хурма. Dinner: Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Лимак Хлеб Прибалтийский с Семечками, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Край Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|