Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 95.33g | Prot: 90.45g | Carbs: 75.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Свитлогорье Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голден Яблоко . Lunch: Петрушка, Лук, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Главсуп Бульон Куриный. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Винегрет с Фасолью, Альпийская Коровка Сметана 20%, Растительное Масло, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetasvetak28's Weight History
|