Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
944 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 29.40g | Carbs: 108.43g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prosto Крупа Перловая. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Чай, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Красная. Dinner: Спартак Шоколад Горький 56%, Арарат Коньяк. Snacks/Other: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|