Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
841 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 34.98g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Горбуша Соленая, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Курага, Чай, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tataomsk75's Weight History
|