Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 53.97g | Carbs: 168.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молочный Мир Сыр Альбери, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гуляш из Свинины, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Бабаевский Шоколад 55%, Глобус Ненолик Печенье, Майонез, Вафли, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Карусель Борщ Украинский . Snacks/Other: Вафли. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katunina.ekaterinka's Weight History
|