Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
2433 kcal
|
Fat: 117.69g | Prot: 98.91g | Carbs: 241.43g.
Breakfast: Ашан Сыр Салями с Лисичками, Макдоналдс Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Жако Конфета Фигурный Бочонок, Беляевский Хлеб Пшеничный, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Конти Княжеские Сладости, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сырники с зеленью. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|