Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
60.0 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 97.77g | Carbs: 191.27g.
Breakfast: 아몬드, 바나나. Lunch: 바르닭 안심 오리지널, 러브잇 다이어트 도시락 (굴림만두 오리지널&버터밥). Dinner: 김밥천국 김밥, 밤호박, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 청양마요. Snacks/Other: 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 라라스윗 팥, 바르닭 안심 오리지널, 방울 토마토, 삶은 계란. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Willingnessto's Weight History
|