Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
2088 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 77.63g | Carbs: 266.97g.
Breakfast: Сахар, Ратибор Варенье Клубничное, Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Жито Холодец, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Плов со Свининой, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Яблоко, Primfood Попкорн Карамельный. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janne_drozh's Weight History
|