Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2014
|
53.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 36.08g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные). Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Dinner: Фанта Фанта, Куриные Сосиски. Snacks/Other: Нестле Кит Кат, Яблоко, Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|