Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
6473 kcal
|
Fat: 237.28g | Prot: 307.98g | Carbs: 783.94g.
Breakfast: Бананы, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Белый Хлеб, Хлеб из Мультизерна, Виктория Торт Печеночный , Лента Торт Печеночный, Печеночный Торт, ОК Паштет Печеночный, Печеночный Торт, Рогачев Сгущенка. Lunch: Лаваш Армянский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лаваш, Хлеб из Цельной Пшеницы, Белый Хлеб, Стокманн Творожная Запеканка, Президент Творожная Запеканка, Творожная Запеканка ПП, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Салат из Крабовых Палочек, Салат Крабовый. Dinner: Печеночный Торт, Стокманн Творожная Запеканка, Президент Творожная Запеканка, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|