Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 66.97g | Carbs: 169.79g.
Breakfast: Paulig Кофе с Обезж.Молоком и Сахаром, Салат Оливье. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Седьмой континент Хурма, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Роллы Филадельфия, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|