Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
856 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 78.02g | Carbs: 76.72g.
Breakfast: FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей, Макси Салат "Свежесть". Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Глазированное Молочным Шоколадом, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Вологжанка Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|