Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 65.88g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Сахар, Самокат Куриная Ветчина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Cheese Gallery Сыр Пармезан. Dinner: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryunova.aa's Weight History
|