Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1901 kcal
|
Fat: 102.22g | Prot: 98.87g | Carbs: 153.85g.
Breakfast: Клементины, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Киви, Яблоко, Яблоко, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nutiva Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Печень Трески. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Молочное Дело Творобушки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyam0105's Weight History
|