Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 89.34g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Chikalab Шоколадная Паста с Фундуком , АТБ Банан, Овсяноблин. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жареный Картофель. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Винегрет. Snacks/Other: Яготинский Молоко 2,6%, Наполеон ПП. more...
|
|
1275 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|