Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
107.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
2064 kcal
|
Fat: 120.18g | Prot: 186.07g | Carbs: 45.84g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Хлебопек Хлеб Тостовый, Семенишна Сметана 30%, Mlekovita Творог для Сырников. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Запеченая. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|