Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
44.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
3042 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 93.69g | Carbs: 456.92g.
Lunch: Красные Помидоры, Махеевъ Джем Малиновый , Зеленый Чай, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Бутерброд с Колбасой, Хлебница Корзинка Ягодная. Dinner: Зеленый Чай, Хлебница Кекс Творожный, Золотая Fishка Скумбрия в Растительном Масле, Батон, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Добрый Сок Яблочный, Добрый Сок Яблочный. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana.strength's Weight History
|