Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1455 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 63.22g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Йогурт . Dinner: НХЗ Печенье Кольцо с Орехами, Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Дижонская Горчица, Хлеб из Цельной Пшеницы, Утиное Мясо, Рис Вареный, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|