Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1632 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 117.68g | Carbs: 82.62g.
Lunch: Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ашан Кукуруза Замороженная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Лента Медовик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|