Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 113.74g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Меридиан Нерка Слабосоленая, Pretto Кремчиз с Томатами, Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Торт шоколадный со сметанным кремом. Lunch: Колбаски "Сказка" Востряково Детям-Детское, Сосиски "из Филе Грудки Куриной с Цукини" Востряково, Главсуп Бульон Куриный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный, Курица Вареная. Dinner: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Колбаски "Сказка" Востряково Детям-Детское, Жареное Яйцо без Жира, Салат из моркови, Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Окей Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|