Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
2410 kcal
|
Fat: 118.07g | Prot: 95.10g | Carbs: 239.18g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Nordic Овсяные Хлопья, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Неполнит Тирамису, Конфета, Макдоналдс Соус Сырный, Суп Куриный с Чечевицей, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Нагетсы . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata__tata's Weight History
|