Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 54.84g | Carbs: 195.70g.
Breakfast: Пастила, Сахар, Нескафе Кофе Бариста, Вышний Город Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан. Lunch: яблочный штрудель, яблочный штрудель, Оливье с Курицей. Dinner: Светлое Пиво, Мандарины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Акконд Конфета Отломи, яблочный штрудель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|