Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 65.38g | Carbs: 188.23g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Азбука Вкуса Голубика, Пятерочка Банан, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Lunch: Глобус Семга на Пару, Магнит Морковь Вареная, Ашан Помидор. Dinner: Пятерочка Банан. Snacks/Other: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Глобус Малина, Азбука Вкуса Голубика. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|