Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 84.97g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Фасолевый Суп, Nutrilite Протеиновый Порошок, Global Village Сок Томатный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Отварной. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|