Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 64.67g | Carbs: 182.86g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Lunch: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Other: Клементины, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|