Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1734 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 83.48g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Gross Hertz Витамин C, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гродфуд Говядина Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб, Антон Палыч Сыр Фараон 45%. Dinner: Макароны Отварные, Савушкин Хуторок Творог 5%, Новая Деревня Сметана 20%, Тыквенные Семечки, Изюм, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|