Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
2582 kcal
|
Fat: 159.80g | Prot: 87.88g | Carbs: 207.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Бабинские Колбасы Колбаса. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Котлеты из Телятины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|