Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 43.15g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Бананы, SPAR Багет Солодовый, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Geneticlab Гейнер, Бананы, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Едим Дома Паста Карбонара, Киви. Snacks/Other: Бананы, Danville Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клементины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|