Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
638 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 34.40g | Carbs: 35.87g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Акватория Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. Lunch: Суп с Лососем, Простоквашино Сметана 20%, Колбаса Домашняя. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|