Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1823 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 66.84g | Carbs: 173.12g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. Lunch: Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Отдельная, Минская Марка Молоко 2,5%, Блинчики, Виталюр Лосось Малосоленый, Молочный Мир Сыр Мягкий Сливочный. Dinner: Ян Сыродел Сыр "Пармезан Классический", Pasta Zara Макароны. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Миндаль Миндаль, Сушеный Ананас, Кекс с Изюмом, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|