Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
953 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 36.64g | Carbs: 65.65g.
Breakfast: Светофор Карбонад Юбилейный, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Яшкино Классический Крекер. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Dinner: Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|